Fırçayı diş eti ile diş arasındaki sınıra 45 derece açıyla yerleştirin. Yatay ileri-geri hareket yerine, diş etinden dişe doğru küçük dairesel hareketlerle ilerleyin.
Ağzı dört bölgeye ayırıp her bölgeye 30 saniye ayırın: toplam 2 dakika. Orta-yumuşak kıllı bir fırça yeterlidir; kıllar yıprandığında (yaklaşık 3 ayda bir) değiştirin.
En sık atlanan yüzeyler alt azı dişlerinin iç yüzü ve son azıların arka yüzüdür. Fırçalamaya her gün aynı bölgeden başlamak bu atlamayı önler.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır. Şikâyetiniz sürüyorsa
kendi kendinize tedavi denemek yerine bir diş hekimine başvurun.